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アロマノチカラ
アロマオイルマッサージ以外にもアロマテラピーはあります。
このコーナーでは、ご自宅でもできるアロマテラピーについて紹介します。
アロマテラピーで用いるアロマオイルやエッセンシャルオイルには、
ヒトが始めから持っている、自然治癒能力に働きかける成分が含まれています。
それらが心や体、成人病などにもにも大きな力を発揮します。
オイルの種類は、なんと300〜500種類以上といわれ、それぞれに香りなどの特徴や効能が違うので、
自分の症状や好みにあったものを選んでは、試してみるものコレクション要素があって楽しいですね。
マッサージの様に肌に直接つける以外の用途であれば、純度100％のエッセンシャルオイルの使用をオススメします。
様々な楽しみ方
もっとも一般的且つ、お手軽に楽しめるのは「芳香浴」です。
アロマポットやアロマウォーマーなどを利用し、
その蒸気から香りを充満させて、その香りを浴びるという方法です。
アロマオイルの真骨頂である「香り」を楽しむには最適な方法です。
ただ、いい香りするだけでなく、オイルの持つ鎮静作用などが嗅覚を通じて
大脳を刺激する事により、心身に影響を及ぼします。
オイルの中には熱で変質を起こしてしまうものもありますのが
そういった場合にはハンカチやティッシュに沁みこませるだけでも十分な効果があります。
疲れが溜まった時や、一日の終わりにスッキリ眠りたい時には
お部屋をアロマ色に染めてみると、見違えるような効果を得る事ができます。
是非とも、お試し下さい。
ただし、火事には十分、お気をつけ下さいね♪
おすすめ店舗紹介
<出張エリア別情報>
品川区：（五反田 など）
・出張費 1,000円 ・到着時間（目安） 50分
目黒区：（自由が丘 中目黒 など）
・出張費 1,000円 ・到着時間（目安） 40分
他エリアの詳細は店舗サイトをご確認下さい。