アロママッサージの効果
アロマオイルマッサージについてのお話です。
アロマオイルを使用し、健康や美容を増進させる行為の総称「アロマテラピー」。
そのアロマテラピーの一種であるのが、アロマオイルマッサージなのです。
アロマオイルマッサージとは呼んで字の如く、アロマオイルを用いたマッサージです。
少し前までは女性のものでしたが、最近では男性の方の間でも注目が集まっています。
手技による、マッサージにアロマオイルの持つ、様々な特性・成分が加えて心と体を癒します。
アロマオイルも随分と一般的になってきましたので、
ご存知の方も多いと思いますが、アロマオイルにはそれぞれに様々な効果があります。
鎮静作用や食欲増進作用、催淫作用なんてものも。
アロママッサージでは
それらの特性を活かして、マッサージを行います。
アロマオイルとマッサージと相乗効果
例えば「ネロリ」というアロマオイル。
ネロリにはリラックス作用があるとされています。
リラックスした状態と、
そうでないのとでは効果に随分と差が出てきます。
アロマの力でリラックスし、確かな技術でマッサージして見て下さい。
アロママッサージが体の疲れを取るだけだと思っていませんか?
実はアロマオイルマッサージは免疫力の向上と新陳代謝の改善という、もうひとつの効果があります。
「ラベンダー」のアロマオイルには免疫賦活作用(めんえきふかつさよう)という
免疫力を向上させる効果があります。
免疫力とは、本来、人間が持っている最近やウィルスからを守る力です。
この免疫力を高める事で、すぐに疲れてしまう体や
風邪を引きやすい体質を改善していく事ができます。

